Dans un espace de détente, je vous propose des cours individuels ou collectifs  pour adultes, ados et enfants.

 

Les séances  ont pour but de :

- gérer  le stress de la vie quotidienne( ex. sommeil , anxiété , nervosité...)

- éliminer  les tensions , se reposer

- développer ses performances physiques et mentales ( ex. préparation aux examens, entretien 

d'embauche , permis de conduire...)

 

Pour les enfants, les séances  se déroulent  sous forme ludique et dans la joie !

Le but étant d'améliorer la concentration et la confiance tout en retrouvant le calme et la maîtrise de soi.

   

 

Évoluer  vers un mieux - être ♡

Installée  depuis cette année  dans  la vallée du Haut-Giffre, j'ai pratiqué la Sophrologie en cabinet et dans de nombreuses structures et écoles du Chablais...

En séance individuelle le suivi est adapté aux demandes et problèmes de chaque personne ou parent.

J'aime aussi travailler en pleine nature et ai participé  au festival de Yoga de Sixt-Fer-À-Cheval  depuis sa création ...

​

Formations

SOPHROLOGUE - Pédagogue diplômée depuis 20ans.

 

​

 

 

​

06.77.35.68.70

klein.sylvia@orange.fr

​

74440 Verchaix

SIRET : 903 258 846 00018