Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul

Une séance est un temps de postures rythmé par la respiration de plus en plus consciente. 

Un yoga qui nous délie les articulations, nous relie à notre simplicité, nous laisse écouter notre authenticité, nous permet de créer de l'espace en nous,  nous soutient dans notre processus de transformation... Après la séance, un regard ouvert et bienveillant à l'intérieur comme à l'extérieur.

Accessible à tous

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Yoga sur chaise

Ajouter une goutte de Présence à son quotidien grâce à une alternance de mouvements et de respirations en assise, un yoga tout en douceur, dans le respect des capacités de chacun.

Séance ouverte aux personnes vieillissantes, fragilisées, en situation de handicap ( fauteuil bienvenu), mais aussi tout pratiquant à la découverte d'une conscience proche du corps.

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Association Yogisattva

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associationyogisattva@gmail.com

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74740 Sixt-fer-à-cheval

SIRET : 879 714 970 00016

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